السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام:confused]
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
صدق الله العظيم
- لولو الدلوعهعضو محترف
- عدد المساهمات : 2593
نقاطــــك : 2773
تاريخ الميلاد : 17/04/1997
تاريخ التسجيل : 24/06/2011
العمر : 27
تمت المشاركة السبت يونيو 15, 2013 9:15 am
- اماني الدلععضو خبير
- عدد المساهمات : 1000
نقاطــــك : 1070
تاريخ الميلاد : 31/03/2000
تاريخ التسجيل : 13/02/2010
العمر : 24
تمت المشاركة الأحد يونيو 16, 2013 3:03 pm
شكرًا على المعلومة
- الجزائرية37عضو نشيط
- عدد المساهمات : 115
نقاطــــك : 125
تاريخ الميلاد : 18/09/2000
تاريخ التسجيل : 23/12/2011
العمر : 23
تمت المشاركة الأربعاء يونيو 19, 2013 5:47 am
شكرا على المعلومة الرائعة
- لولو الدلوعهعضو محترف
- عدد المساهمات : 2593
نقاطــــك : 2773
تاريخ الميلاد : 17/04/1997
تاريخ التسجيل : 24/06/2011
العمر : 27
تمت المشاركة الأحد يونيو 23, 2013 8:48 am
منورين
- منيرعضو نشيط
- عدد المساهمات : 221
نقاطــــك : 321
تاريخ الميلاد : 11/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/07/2011
العمر : 26
تمت المشاركة الأحد يونيو 23, 2013 9:20 am
شكراً على المعلومة
- نـــــــــرمين &&عضو خبير
- عدد المساهمات : 1245
نقاطــــك : 1317
تاريخ الميلاد : 15/06/1997
تاريخ التسجيل : 30/09/2012
العمر : 26
تمت المشاركة الجمعة يونيو 28, 2013 11:32 am
تسسسسسلمي غلآتي
- تقوى99عضو دهبي
- عدد المساهمات : 4107
نقاطــــك : 4694
تاريخ الميلاد : 01/04/1999
تاريخ التسجيل : 31/03/2009
العمر : 25
تمت المشاركة الخميس يوليو 11, 2013 7:35 am
اول مرة بسمع فيها
شكرا على المعلومة
شكرا على المعلومة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى